Autore: Laura Valentini
Titolo: Il Libro completo delle Diete
Editore: Liberamente
Pagine: 192
In edicola: dall’11 maggio 2011
Descrizione:
Piccolo manuale che si prefigge di aiutare chi ne ha bisogno o vuole sentirsi in forma: per scegliere consapevolmente una dieta occorre prima di tutto fare i conti con se stessi (non solo con la bilancia, ma con il proprio carattere, le preferenze alimentari, lo stile di vita ecc.) ed avere le corrette informazioni. Il momento della scelta diventa quindi fondamentale, soprattutto perché una dieta, per portare gli effetti desiderati, non può essere intrapresa per brevi o brevissimi periodi, ma necessita di continuità e di impegno costante. “Il libro completo delle diete”, in edicola dall’11 maggio con QN Quotidiano Nazionale, il Resto del Carlino, La Nazione e Il Giorno, è un prezioso manuale con le regole per un corretto comportamento alimentare, un utile riferimento per rimettersi in forma e mantenere la linea.